Բորշ տավարի մսով

Բաղադրիչ Հաշվիչ

5769434.webpԵփելու ժամանակը. 40 րոպե Հավելյալ ժամանակը՝ 1 ժամ 5 րոպե Ընդհանուր ժամանակը. 1 ժամ 45 րոպե Մատուցումներ՝ 8 Բերքատվությունը՝ 8 չափաբաժին, մոտ 1 1/3 բաժակ յուրաքանչյուրը Սնուցման բնութագիր. Առանց ձվի Առողջ իմունիտետ Ցածր ածխաջրածին Ցածր կալորիականությամբ ընկույզ։ -Անվճար սոյայիԱնցնել սնուցման փաստերին

Բաղադրիչներ

  • 4 թեյի գդալներ կանոլայի յուղ՝ բաժանված

  • 8 ունցիա փափկամիս կամ եզրային սթեյք, կտրատված, կտրատված 1/2 դյույմ խորանարդի մեջ

  • 8 ունցիա սունկ, կտրատած

  • 4 միջին չափի ճակնդեղ (մոտ 1 ֆունտ), կեղևավորված և մանրացված

    փոխարինել պարմեզան պանիրով
  • 1 ½ բաժակներ մանրացված կաղամբ

  • 1 բաժակ մանրացված գազար

    խմորի սոդա միս փափկեցուցիչ Ամերիկայի փորձարկման խոհանոց
  • 1 բաժակ մանր կտրատած սոխ

  • 1 բաժակ նուրբ թակած նեխուր

  • ½ բաժակ Կարմիր գինի

  • 6 բաժակներ կրճատված նատրիումի տավարի արգանակ

  • 1 բաժակ առանց աղի լոլիկի սոուս

  • 1 ճաշի գդալ Worcestershire սոուս

    հինգ տղաներ ամբողջովին լցոնումներ
  • ¼ բաժակ թակած թարմ սամիթ, գումարած ավելի շատ զարդարի համար

  • ½ բաժակ նվազեցված յուղայնությամբ թթվասեր

Ուղղություններ

  1. 2 թեյի գդալ ձեթ տաքացրեք մեծ ապուրի կաթսայում կամ հոլանդական ջեռոցում միջին բարձր ջերմության վրա։ Ավելացնել սթեյք և եփել՝ հաճախակի խառնելով, մինչև կարմրել, 2-4 րոպե: Տեղափոխել ամանի մեջ։

  2. Կաթսայի մեջ ավելացնել 1 թեյի գդալ ձեթ և տաքացնել միջին բարձրության վրա։ Ավելացրեք սունկը և եփեք՝ խառնելով, մինչև կարմրեն, 3-ից 5 րոպե: Տեղափոխել ամանի մեջ։

    ալդի աղջկա հետախույզ թխվածքաբլիթներ
  3. Կաթսայի մեջ ավելացրեք մնացած 1 թեյի գդալ ձեթը։ Ավելացնել ճակնդեղ, կաղամբ, գազար, սոխ և նեխուր։ Եփել՝ հաճախակի խառնելով, մինչև փափկի, մոտ 10 րոպե: Ավելացնել գինին և եփել՝ խառնելով և քերելով շագանակագույն կտորները: Խառնել պահված սունկը, արգանակը, լոլիկի սոուսը և Worcestershire սոուսը: Ծածկեք և հասցրեք եռման աստիճանի։ Կրճատեք ջերմությունը, որպեսզի եփվի և եփեք ծածկված, մինչև բանջարեղենը փափկի, մոտ 30 րոպե:

  4. Ավելացնել պահված տավարի միսը: Եփել, ծածկված, մինչև տաքացվի 1-2 րոպե: Խառնել 1/4 բաժակ սամիթ: Յուրաքանչյուր բաժին լցնել 1 ճաշի գդալ թթվասեր և զարդարել ավելի շատ սամիթով, եթե ցանկանաք:

Խորհուրդներ

Նախապես պատրաստելու համար՝ սառնարանում պահել մինչև 3 օր; զարդարել հենց մատուցելուց առաջ:

Կալորիայի Հաշվիչ