Իմացեք, թե ինչպես ընտրել ավոկադո Bethany Ugarte-ի այս պարզ հնարքով:
Tokyolunchstreet-ը զրուցել է Քրիսթեն Օելշլագերի հետ, RN, մելանոմայի հետ կապված իր փորձի և ուրիշների համար տրված իր խորհուրդների մասին: Բացի այդ, իմացեք, թե ինչ է անում Oelschlager-ը ամեն օր իր մաշկը պաշտպանելու համար:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է հեշտ, պարզ թավայի ընթրիք, ապա մի նայեք այս ծովախեցգետնի թխմանը: Քանի որ թավայի կերակուրը աշխատում է տարբեր բանջարեղենի հետ, այն նույնպես հիանալի միջոց է սառնարանը մաքրելու համար:
Այս լավագույն բյուջետային արևապաշտպան քսուքները սկսվում են ընդամենը 9,99 դոլարից: Բացահայտեք մաշկաբանների կողմից առաջարկվող արևապաշտպան միջոցները, որոնք հեշտ և մատչելի են դարձնում SPF-ով սովորություն սկսելը (կամ շարունակել):
Aldi-ն վերադարձել է ավելի առողջ գործարքներով, որոնք մենք անհամբերությամբ սպասում ենք փորձելուն փետրվար ամսին, ներառյալ ամեն ինչ՝ սկսած համեղ նախուտեստներից մինչև Վալենտինի օրվա ներողամիտ սնունդ: Անկախ նրանից, թե դուք բյուջետային ճաշ եք փնտրում, որը կարող եք միկրոալիքային վառարանում նստել հանդիպումների միջև, թե նոր համեմունքների խառնուրդներ՝ ցնցելու ձեր համեմունքների կաբինետը, Aldi-ն ձեզ այս ամիս լուսաբանել է:
Եթե սիրում եք նախօրոք պլանավորել ձեր մթերային գնումները, ուրախ կլինեք իմանալ, որ Aldi-ն նոր է հրապարակել այս հունվարին խանութներում առկա թարմ գտածոների իր ցուցակը: Սառեցված հարմարավետ մթերքների, առողջ նախուտեստների և բազմակողմանի բաղադրիչների խառնուրդը, որոնք այս հունվար ամսին Aldi-ում կան, բոլորի համար մի փոքր բան ունի:
Անկախ նրանից, թե դա պայմանավորված է գնի կամ որակի պատճառով, կան մի քանի ապրանքներ, որոնք չպետք է ներառեն ձեր Aldi գնումների ցուցակը:
Մենք կոտրեցինք ճաշացանկը, որպեսզի ցույց տանք Chipotle-ի ավելի առողջ տարբերակներ՝ բուրիտոյից մինչև թաս: Ահա թե ինչպես կարելի է խնայել մինչև 900 կալորիա Չիպոթլե հաջորդ այցելության ժամանակ:
Դուք գիտեք, թե ինչպես պատրաստել սուրճ: Գիտե՞ք, թե ինչպես մաքրել սրճեփը: Քացախի և ջրի այս մեթոդը ոչ թունավոր է և հեշտ: Ահա թե ինչպես ճիշտ մաքրել սրճեփը:
Ներքին օդի աղտոտվածությունը կարող է երկու-հինգ անգամ ավելի վատ լինել, քան դրսի աղտոտվածությունը, և ձեր օդորակիչի ֆիլտրը կարող է օգնել ձեր տանը շրջանառել ծաղկափոշի, բորբոս, փոշի և այլն: Իմացեք, թե ինչպես մաքրել ձեր օդորակիչը, որպեսզի կարողանաք ավելի հեշտ շնչել և գումար խնայել ձեր էլեկտրաէներգիայի հաշվին:
Պահպանեք ձեր օդափոխիչի տեսքը՝ ամեն անգամ օգտագործելիս մաքրելով այն: Պարզեք, թե որն է օդափոխիչի մաքրման լավագույն միջոցը:
Այս սովորությունները այնքան էլ քաղաքավարի չեն, որքան դուք կարող եք մտածել:
Ահա, թե ինչպես մաքրել խոնավացուցիչը, որպեսզի ձեր տան օդը զերծ մնա բակտերիաներից և բորբոսից:
Մասնագետներից հետաքրքրվեցինք, թե ինչպես մաքրել աղբահանությունը: Իմացեք, թե ինչպես մաքրել ձեր աղբահանությունը և ընդմիշտ հրաժեշտ տալ սառցե հոտերին:
Կրկնակի ստուգեք ձեր էթիկետը նախքան (տան) խոհարարին հաճոյախոսություններ ուղարկելը:
Մենք խորհրդակցեցինք էթիկետի մասնագետի հետ՝ պարզելու համար, թե ինչպես քաղաքավարի կերպով փոխանցել սնունդը:
Սկսած ձեր աճից մինչև այն, թե ինչպես եք դա անում, սրանք միտումներ են, որոնք մենք ակնկալում ենք շատ տեսնել այս տարի:
Եթե դուք պլանավորում եք ձեր հաջորդ այգու համար, ստուգեք այս վեբկայքը եզակի սորտերի տպավորիչ ընտրանիներով:
Մեր գործադիր խմբագիր Շոն Դրայսբախը մեկ շաբաթվա ընթացքում քնի մասնագետներից վերցրեց ամենօրյա սննդակարգի և ապրելակերպի խորհուրդները՝ պարզելու, թե արդյոք դա կհանգեցնի ավելի հանգիստ գիշերային աչքերի փակմանը: Ահա թե ինչ է նա սովորել.
Իմացեք, թե ինչ կարելի է բերել պոտլաքին, ինչպես նաև խորհուրդներ՝ ընթրիքին հյուրընկալելու և հաճախելու համար: Մեր սիրելի բաղադրատոմսերը պարզ են, մխիթարող և սննդարար: