Առողջ Սնունդ 101

Այս ախտահանող գոլորշու շվաբրը մաքրումը հնարավորինս հեշտ է դարձնում

Shark Genius Steam Mop-ը պարզապես գոլորշի է օգտագործում հատակները մաքրելու և ախտահանելու համար և, անկեղծ ասած, լավագույն շվաբրն է, որը ես երբևէ օգտագործել եմ: Ահա թե ինչն է ես սիրում դրա մասին:

Ինչպես կանխել և բուժել «Jalapeño ձեռքերի» այրվող ցավը

Եթե ​​կծու պղպեղը կտրելուց հետո ձեր մաշկը խենթի պես այրվում է, ապա դուք միայնակ չեք:

Այս վերալիցքավորվող մաքրման հավաքածուն ստիպում է իմ տան հոտը սպա սրահի պես

Casabella's Infuse գիծը մաքրությունն ավելի զվարճալի է դարձնում: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք վերալիցքավորվող մաքրման հավաքածուների մասին:

Ինչպես պատրաստել կատարյալ Bundt տորթեր

Bundt տապակը կարող է պարզ տորթը վերածել ցուցադրական միջոցի: Իմացեք ավելին թավայի մասին, որը բարձրացրեց ամենօրյա տորթը և ստացեք փորձագիտական ​​խորհուրդներ թխելու հաջողության համար:

Պոպկորնի այս հաքը կխնայի ձեզ գումար՝ համեղ զրոյական խորտիկ պատրաստելիս

Հաղթահարեք փափագը ընդամենը րոպեների ընթացքում այս համեղ և կայուն հնարքի միջոցով:

Ձեր գարեջուրը միշտ սառը կմնա այս մեկուսացված Koozie-ի հետ

Տեղադրեք այս մեկը այն բաների տակ, որոնք մենք չգիտեինք, որ անհրաժեշտ են ամառվա համար:

Լավագույն պանիրը ձեր Կենդանակերպի նշանի համար՝ ըստ աստղագուշակի

Դուք ավելի շատ Չեդդեր եք, թե այծի պանիր: Ահա թե ինչ է ասում աստղագուշակը, որ լավագույն պանիրն է ձեր կենդանակերպի նշանի համար:

8 Thanksgiving Essentials Գալիս է Aldi նոյեմբերին

Մենք փնտրում ենք Aldi-ին ավելի հեշտ (և բյուջետային) Թուրքիայի օրվա համար, որը դեռ լի է զվարճանքով և համով:

5 զարմանալի մթերք, որոնք պետք է պահել սառնարանում

Դուք կարող եք զարմանալ, որ այս մթերքները ավելի լավ է պահել սառնարանում, այլ ոչ թե մառան:

Ինչու է ապուրն այդքան օգտակար ձեզ համար

Արդյո՞ք ապուրը առողջարար է: Այո՛։ Ահա չորս առողջ պատճառ՝ գդալ բռնելու համար:

Բյուջեի համար հարմար Pantry-Staples 6-օրյա սննդի պլան

Այս մառան հիմնական բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ մեկ շաբաթվա ընթացքում արագ առողջ ընթրիք ունենալ սեղանի վրա:

Ինչպես պատրաստել 20 բանջարեղեն

Եթե ​​ձեր սննդակարգում ավելի շատ բջջանյութ, սննդարար նյութեր և հակաօքսիդանտներ եք ուզում, ավելի շատ բանջարեղեն կերեք:

57 համեղ և առողջարար եղանակներ օգտագործելու մնացորդային հավի միսը

Փորձեք այս կրեատիվ և հեշտ բաղադրատոմսերը հավի մնացորդների համար tacos-ի, աղցանների, հացահատիկի ամանների, կաթսաների և շատ ավելին:

Ինչպես գնել առողջ աղցանի սոուս

Գտեք մեր լավագույն ընտրանիները առողջ աղցանների համար, ինչպես նաև, թե ինչպես ընտրել առողջ սոուս մթերային խանութում և ինչ փնտրել սննդային պիտակի վրա:

Լավագույն առողջարար ամբողջական հացահատիկային նախուտեստները փաթեթավորելու համար

Շարժական կյանքի համար հարմար ընտրություններ, որոնք կբավարարեն ձեր տան բոլորին՝ երեխաներին և մեծահասակներին, և կօգնեն ձեզ հագեցնել բջջանյութը:

Մթերային խանութի ընթրիքի հաքերները կօգնեն ձեզ ավելի շատ բանջարեղեն ուտել

Մթերային խանութի այս ընթրիքի հաքերների շնորհիվ դուք կկրճատեք պատրաստման ժամանակը և կհեշտացնեք բոլոր բանջարեղենները, որոնք անհրաժեշտ են առողջ մնալու համար:

Ամենաառողջ (և ամենավատ) սառը սուրճը McDonald's-ում, Starbucks-ում և Dunkin' Donuts-ում

Մոկա ֆրապուչինոյից մինչև պարզ սառցե սուրճ, սրանք McDonald's-ի, Starbucks-ի և Dunkin' Donuts-ի լավագույն և վատագույն սուրճի խմիչքներն են: Բացի այդ, ստացեք խորհուրդներ, թե ինչպես պատվիրել սուրճ, որպեսզի այն ավելի լավ լինի ձեզ համար:

10 մթերք, որոնք պետք է ուտել ամեն շաբաթ

Այս մթերքները կարող են ձեր շաբաթը մի փոքր ավելի առողջ դարձնել, և դրանք բոլորը հեշտ է գտնել և նաև համեղ:

Սրանք Aldi-ի լավագույն առողջարար արտադրանքներն են՝ ըստ հաճախորդների

Aldi-ի ավելի քան 40,000 գնորդներ մասնակցել են այս տարվա Aldi Fan Favorites Awards մրցանակաբաշխությանը:

Սպանախի 5 զարմանալի առողջարար առավելությունները

Սննդառությամբ հագեցած և հեշտ եփելու համար, ահա այս շաբաթ ձեր մթերային զամբյուղում սպանախ ավելացնելու բոլոր պատճառները: Իմացեք ավելին հում սպանախի և եփած սպանախի միջև եղած տարբերության, ինչպես նաև հետազոտության կողմից հիմնված առողջության առավելությունների և այս կանաչ բանջարեղենից ավելի շատ ուտելու մասին: