Կուբայական լավագույն սենդվիչը, որը դուք երբևէ կերեք

Բաղադրիչ Հաշվիչ

կուբայական բուտերբրոդ հալվող պանրի խոզի մսով և թթու վարունգով Tara Rylie / պյուրե

Կուբայական բուտերբրոդների պատմությունը մեղմ ասած մշուշոտ է: Որոշ մարդիկ ասում են, որ նախնական տարբերակը եկել է Կուբայի Taino ցեղից, իսկ մյուսները պնդում են, որ այն ստեղծվել է իսպանացիները կղզի ժամանելիս ՝ իրենց հետ բերելով նոր մսամթերք, ինչպիսիք են որպես խոզի միս և սալյամի , Այն, ինչ մենք գիտենք, այն է, որ կուբայական սենդվիչը մեծ ժողովրդականություն վայելեց 1800-ականների կեսերին, երբ Կուբայի ծխախոտի արդյունաբերությունը ժամանեց Ֆլորիդա ՝ սկսած Քի Ուեսթից և, ի վերջո, տեղափոխվելով հյուսիս ՝ Տամպա: Ներգաղթյալ աշխատողները ցանկանում էին արագ և մատչելի ճաշ պատրաստել, և կուբացի սենդվիչը նրանց տվեց հենց այդպիսի համով տուն ( Սենսացիոն )

Meatարմանալի չէ, որ այս ուտեստը մեծ քանակությամբ մսով և պանրով լցված և թթուներով լցոնված է, դարձել է սիրված բուտերբրոդ ԱՄՆ-ում գործող սրճարաններում և ճաշարաններում: Բայց որքան էլ հեշտ թվա միասին նետելը, կուբացին ճիշտ դարձնելը, մի քանի բաղադրիչ կա, որոնց պետք է հավատարիմ մնալ: Խոհարար Թառա Ռայլին RylieCakes քայլում է ձեզ միջոցով, թե ինչպես պատրաստել կուբայական բուտերբրոդ երեսուն րոպեի ընթացքում `միևնույն ժամանակ լուսաբանելով այն, ինչ ավանդական է, ինչը` ոչ, և ինչ փոխարինողներ են գործում նույնքան լավ:

Կուբայական բուտերբրոդի համար ճիշտ հաց ընտրելը

ֆրանսիական հաց, շվեյցարական պանիր և թթու վարունգ կուբայական սենդվիչի համար Tara Rylie / պյուրե

Տեխնիկապես ասած, կուբայական յուրաքանչյուր իրական սենդվիչ պետք է օգտագործի կուբայական ավանդական հաց: Կուբայական հացը ունի տարբեր բաղադրիչներ և թխելու այլ եղանակ, քան նմանատիպ հացերը, ինչպիսին իտալականն է կամ ֆրանսերեն , Բացատրում է Ռայլը:

Սկսնակների համար թխելուց առաջ պետք է դնել պալմետոյի խոնավ տերևը, որպեսզի կուբայական հացը ստանա իր իսկական համը: Չնայած սա երազկոտ է թվում, տանը վերստեղծելը դյուրին չէ, և եթե չես ապրում Ֆլորիդայում, չնայած նույնիսկ Sunshine նահանգում, հացթուխները, ովքեր օգտագործում են palmetto տեխնիկան: կարող է դժվար լինել ,

ում է պատկանում ted's montana grill- ը

Այնուամենայնիվ, իրենց հյուսվածքի շնորհիվ կամ իտալական, կամ ֆրանսիական հացը կարող են օգտագործվել կուբայական հացի փոխարեն ՝ կուբայական բուտերբրոդ պատրաստելու համար: Չնայած մի քիչ խմորոտ, այս հացերը հնարք են անում և գեղեցիկ տոստեր պատրաստում ՝ դարձնելով ձեր կուբացին նույնքան համեղ:

Պատրաստված խոզի միսը, խոզապուխտը և կամընտիր սալաման առանցքային են կուբայական հիանալի սենդվիչի համար

սալամի, խոզի միս և խոզապուխտ կուբայական բուտերբրոդի համար Tara Rylie / պյուրե

Եկեք միս խոսենք: Տապակած խոզի մի քանի ձև, լինի կտոր կտոր, թե պոկված, պետք է լինի կուբացի: Այստեղ ամենակարևորը, որ պետք է նշել, այն է, որ խոզի միսը պետք է մարինացվի մոժոյի մեջ, սոուսի մեջ ավանդաբար պատրաստված է նարնջի թարմ հյութ, կրաքարի հյութ, սուսամբար, սխտոր և աղ: Շատ delis վաճառում են Կուբայական տապակածներ արդեն փաթաթված բանանի տերեւներով: Մենք գտանք, որ սա կուբայական տապակած քաշած խոզի միս պատրաստելու ամենադյուրին միջոցն է ՝ բոլոր անհրաժեշտ համային տեսականիով:

Խոզապուխտը նույնպես պարտադիր է կուբացու համար, բայց սալյամը վիճելի է: Տամպայում իտալական մեծաքանակ բնակչության պատճառով տամպա կուբացին միշտ պատրաստվում է սալամիով, բացի ավանդական խոզի մսից և խոզապուխտից: Մայամիում սալամի չկա: Trիշտն ասած ՝ դա ա բավականին մեծ մրցակցություն երկու քաղաքների միջեւ. սալամի կամ ոչ սալամի: Մենք նախընտրեցինք այն օգտագործել այստեղ, քանի որ այն ավելացնում է համի էլ ավելի խորություն և այնքան գեղեցիկ է զուգակցվում շվեյցարական պանրի հետ:

Կույբով պատրաստեք ձեր կուբայական սենդվիչի բոլոր հավելումները

պանիր, քաշած խոզի միս, թթու վարունգ, հաց, մայո և մանանեխ Tara Rylie / պյուրե

Այսպիսով, եկեք պատրաստենք կուբացի: Սկսեք կտրեք ձեր հացի բոքոնը կիսով չափ կիսով չափ, այնուհետև առաջ գնացեք և դրեք այն կես թերթիկով տապակի վրա: Ազատորեն տարածեք մանանեխը ներքևի մասի վրա, իսկ մայոնեզը `ազատորեն վերևի հատվածի վրա:

Դրանից հետո խոզապուխտի կտորները շերտավորեք մանանեխով պատված հացի կտորի վրա: Հաջորդը, շերտավորեք ձեր սալյամը խոզապուխտի վրա: Ապա թթու դրեք սալյամի կտորների վրա, իսկ քաշած խոզի միսը ՝ թթուների վրա: Եթե ​​քաշված խոզի մսից հավելյալ հյութեր ունեք, առաջ գնացեք և գդալներով լցրեք այստեղի խոզի միսը, դա ձեր կուբացիներին կդարձնի հյութալի:

Վերջապես, ձեր շվեյցարական պանրի կտորները դրեք թթու վարունգի գագաթին ՝ մի փոքր համընկնելով դրանք լրացուցիչ պանիր սենդվիչի համար:

Կուբայական ձեր բուտերբրոդը տոստացնելու բազմաթիվ եղանակներ

բաց դեմքով կուբայական բուտերբրոդ Tara Rylie / պյուրե

Կուբայական բուտերբրոդ կենացը տալու մի քանի եղանակ կա, և իրականում նշանակություն չունի, թե որ ճանապարհն եք ընտրում, քանի դեռ դուք եք տապակել այն և մատուցել տաք վիճակում ! Մենք նախընտրեցինք խորովել մեր կուբացուն, քանի որ այս մեթոդը առավել մատչելի է տնային խոհարարների համար: Բացի այդ, խորովելու գեղեցկությունն այն է, որ դուք կարող եք միանգամից կատարել մեկ մեծ կուբացի, ինչպես մենք արել ենք այստեղ, այնուհետև այն կտրել առատաձեռն մատուցվող կտորների:

Սրճարանների և ռեստորանների մեծ մասը օգտագործել panini մամուլ որը, հավանաբար, կենացի վերջնական մեթոդներն են, բայց կարող եք նաև տաքացնել կարագը չուգուն տապակի մեջ, տեղադրել ձեր բուտերբրոդը տապակի մեջ և այնուհետև ծանրացնել այն ՝ դրա վրա դնելով մեկ այլ չուգուն տապակ: Սա նույնքան լավ կ կենաց ձեր կուբացի կենացը, չնայած տևում է մի քանի լրացուցիչ տապակ: Կուբացիները կարող են մատուցվել սառը պտղունցով, բայց մենք պարզապես սիրում ենք հալման պանրի և տաք, փափուկ հացի համն ու կառուցվածքը:

Կուբայական լավագույն սենդվիչը, որը դուք երբևէ կերեք32 վարկանիշից 4.9-ը Լրացնել 202 Տպել Սալյամիով, անտառային խոզապուխտով, քաշած կուբայական խոզի միսով, հալված շվեյցարական պանիրով ​​և կուբայական, ֆրանսիական կամ իտալական հացով, դուք նույնպես կարող եք պատրաստել կուբայական համեղ բուտերբրոդ: Նախապատրաստման ժամանակը 20 րոպե Եփել ժամանակը 5 րոպե vառայել 6 բաժին Ընդհանուր ժամանակը ՝ 25 րոպե Բաղադրությունը
  • 1 հաց կուբայական, ֆրանսիական կամ իտալական հաց
  • ⅓ cup դեղին մանանեխ
  • ⅓ cup մայոնեզ
  • ½ lb սեւ անտառի խոզապուխտի կտորներ
  • ¼ lb սալյամի կտորներ
  • 10 կտոր թթու (8 ունց)
  • ½ lb քաշեց կուբայական խոզի միսը
  • ½ lb շվեյցարական պանիր կտորներ
Ուղղություններ
  1. Կտրեք հացը կիսով չափ կիսով չափ և դրեք կես սավանի թավայի վրա:
  2. Վերևի մասի վրա տարածեք մանանեխ և մայոնեզ:
  3. Շերտավոր խոզապուխտի կտորները հացի բոքոնի ներքևի մասի վրա: Շերեփային սալյամի կտորները խոզապուխտի վրա:
  4. Թթու վարունգ դնել սալյամի կտորների վրա, իսկ հետո թթու վարունգով խաշել խոզի միսը: Եթե ​​քաշված խոզի մսից հավելյալ հյութեր ունեք, ապա գդալները գդալով լցրեք այստեղ:
  5. Թթու վարունգի վրա դրեք պանրի կտորներ:
  6. Բաց սենդվիչը խորովել ջեռոցում 2-ից 3 րոպե, մինչև պանիրը հալվի, և մայոնեզը սկսի դառնալ ոսկե դարչնագույն:
  7. Հեռացրեք վառարանից և հացի վերին մասը դրեք սենդվիչի վրա և թույլ սեղմեք ներքև:
  8. Կուբան կտրեք 6 հաստ կտորների մեջ և մատուցեք տաք:
Սնուցում
Կալորիականությունը `յուրաքանչյուր մատուցման համար 593
Ընդհանուր ճարպ 36,7 գ
Հագեցած ճարպ 13,6 գ
Տրանս ճարպ 0,1 գ
Խոլեստերին 105,6 մգ
Ընդհանուր ածխաջրեր 31,1 գ
Դիետիկ մանրաթել 2.5 գ
Ընդհանուր շաքարեր 1,1 գ
Նատրիում 1,363.0 մգ
Սպիտակուցը 33,1 գ
Shownուցադրված տեղեկատվությունը Edamam- ի նախահաշիվն է ՝ հիմնված առկա բաղադրիչների և պատրաստման վրա: Այն չպետք է համարվի պրոֆեսիոնալ սննդաբանի խորհրդատվության փոխարինող: Գնահատեք այս բաղադրատոմսը

Կալորիայի Հաշվիչ