Անկախ նրանից, թե դուք ուշադիր հետեւում եք ձեր քաշին, թե պարզապես ցանկանում եք անթերի արդարացում էլ ավելի ուտել համեղ պաղպաղակ , ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի ընտրանքների աճող ժողովրդականությունը, անկասկած, գրավել է ձեր ուշադրությունը: Որքանո՞վ է տարածված ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակը: Բարև Վերև , ոլորտի վաղ ռահվիրա, այժմ ավելի շատ պինտա է վաճառում քան ցանկացած այլ պաղպաղակ արտադրող ընկերություն ՝ ներառյալ այնպիսի լեգենդար հանդերձանքներ, ինչպիսիք են Բեն և ryերի և Häagen-Dazs ,
Հատկանշական է ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի ճանապարհով անցնելու առողջական օգուտները: Օրինակ, Ben & Jerry- ի գետնանուշի բաժակի պաղպաղակի մի բաժակ խմիչք ունի ավելի քան 1400 կալորիա , Դա մեկ տոննա կալորիա է, հատկապես հաշվի առնելով, որ ստորև թվարկված ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակները ունեն մեկ պինտոյի համար 160-ից 600 կալորիա:
Unfortunatelyավոք, ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի համը շատ տարբեր է: Այս պաղպաղակի մի մասը հիանալի է, բայց դրա մեծ մասը գործնականում չի ուտվում: Որպեսզի հասկանաք, թե ինչ պետք է փորձեք, մենք դասակարգել ենք ամենատարածված ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակը `վատթարագույնից առաջինը:
16. Արկտիկական զրո. Պիստակով պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Քանի դեռ չեք ցանկանում երդվել ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակ ձեր ամբողջ կյանքի ընթացքում, արեք ամեն ինչ, որպեսզի խուսափեք Arctic Zero- ի պիստակի համից: Այս իրերը լրջորեն ապստամբում են: Ասես ինչ-որ մեկը վերցնի սպիտակուցի մնացորդային փոշի, իր տան բակից հավաքեց մարգագետնի որոշ կտորներ, ջուր ավելացրեց, խառնեց այն միասին, իսկ հետո սառեցրեց ստացված խառնուրդը: Առեղծված է, թե ինչպես է այս պաղպաղակը համարվում նույնիսկ պիստակի համով: Իհարկե, դա կանաչ է, բայց ընդհանրապես պիստակի համ չունի:
Որքան էլ համը վատ լինի, կառուցվածքը կարող է լինել նույնիսկ ավելի վատ: Arctic Zero պաղպաղակը չափազանց սառցակալած է: Եթե դուք ի վիճակի եք քերել մի գդալ, ապա այն, ինչ կգտնեք ձեր ամանի մեջ, ավելի շատ սառույցի խորանարդ է հիշեցնում, քան իրական պաղպաղակ:
Չնայած հիացական է, որ այս պաղպաղակն ունի միայն 160 կալորիա մեկ կիլոգրամով և օգտագործում է վանականի պտուղը որպես քաղցրացուցիչ, Arctic Zero- ի այս նողկալի ապրանքը պետք է հեռու մնա ձեր սառցարանից:
15. Breyers Delights: Mint Chip պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Ի Անանուխի չիպի համը Breyers Delights- ի (այժմ 310 կալորիան մեկ կիլոգրամով) ամեն ինչ զարմանալի չէ: Ձեր առաջին հիասթափությունը կլինի այն ժամանակ, երբ բացեք տարան և տեսնեք, որ այն շատ ավելի քիչ է լցված, քան սպասում էիք: Հազվադեպ չէ պաղպաղակի կափարիչի և վերևի միջև տեսնել մի թիզ տարածություն: Հետո, երբ որոշեք փորել փորձել, ձեր հիասթափությունները կավելանան: Որպեսզի այս պաղպաղակն ընդհանրապես փչովի լինի, պետք է թույլ տաք, որ այն նստի ձեր խոհանոցի վաճառասեղանին մոտ 20 րոպե: Հակառակ դեպքում, այս ռոք կարծր աղանդերի հետ բառացիորեն ոչինչ չեք կարող անել:
Այն բանից հետո, երբ համբերատար սպասեք Breyers Delights- ի հյութին հալեցնելու համար և վերջապես պաղպաղակի մի մասը բերանը մտցնելը, կհասկանաք, որ ձեր բոլոր ջանքերը վատնում էին: Ենթադրվում է, որ սա անանուխի չիպ է, բայց համն ավելի շատ նման է ատամի մածուկի, որի մեջ ավազի հատիկներ են: Փաստորեն, ատամի մածուկը կարող է իրականում ավելի ախորժելի լինել, քան այս իրերը:
14. Halo Top. Ելակի պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Halo Top- ը ունի մի քանի համեղ համեմունքներ, բայց ունի նաև մի փոքր աղմուկ: Մինչդեռ ելակը սիրված համ է և ունի միայն 290 կալորիա մեկ խմիչքի համար դա այն մեկն է, որից պետք է ակտիվորեն խուսափել:
Առաջին հերթին, այս պաղպաղակը ուժեղ քիմիական համ ունի: Փոխանակ ձեր ճաշակի բադերը բավարարվեն ելակի սիրելի համով, նրանց դիմավորում է մի բան, որը համտեսում է արդյունաբերական ուժով մաքրող միջոց: Amazարմանալի է, որ այնտեղից միայն վատանում է, քանի որ համը ավելացնում է առանձին համ, որը նույնպես համտեսում է ինչ-որ տեսակի քիմիական նյութի:
Չնայած հյուսվածքն ավելի լավ է, քան նախորդ երկու պաղպաղակները, բայց նաև ցավալիորեն ակնհայտ է, որ խառնուրդին շատ օդ է ավելացվել: Չնայած Halo Top- ը հայտնի է լցնում իր պաղպաղակը օդով , դա ելակի համի ավելի ցայտուն խնդիր է, քան մնացած համային տեսականի մեծ մասի: Կրկին, այս նյութի համի չափ վատ վիճակում, օդը համեմատության մեջ ողջունելի է:
taco bell պիցցա խրճիթի համակցված վայրեր
13. Sundae Shoppe ՝ շոկոլադե պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Sundae Shoppe- ը Aldi- ի ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի ապրանքանիշն է: Հաշվի առնելով, որ այս պաղպաղակն այն է համեմատաբար էժան երբ դրա գինը համեմատվում է մրցակցության գնի հետ, գուցե իսկապես գայթակղվեք գնել այն: Unfortunatelyավոք, դա լավ գաղափար չէ:
Sundae Shoppe- ի երեք հիմնական համերից ` Շոկոլադի համը (280 կալորիա մեկ պինտի դիմաց) ամենալավն է: Եթե ակնկալում եք խորը, հարուստ, շոկոլադե համ, ապա կթուլանաք: Այն ավելի շատ համտեսում է ջրված շոկոլադի նման: Համեմունքներով ՝ այս պաղպաղակը սարսափելի չէ, բայց ևս հիանալի չէ: Կրկին, դա ավելի լավ է, քան Vanilla Bean և Mint Chip համեմունքները, որոնք առաջարկում է նաև Sundae Shoppe:
Չնայած այս ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի համը միջինից ցածր է, դրա անկումը հյուսվածքն է: Քսուքանման փոխարեն, դրա հետևողականությունը, երբ այն գտնվում է ձեր բերանում, գտնվում է կավիճի և մանկական փոշու միջև: Դա այնքան էլ դյուրին չէ, որ կարողանաք թքել այն, բայց անշուշտ գայթակղվելու եք: Երբ կավարտեք ձեր պինտոնով, դուք կիմանաք, որ հաջորդ անգամ ավելի լավ կլինի մի քանի դոլար էլ ծախսեք ավելի լավ ապրանքանիշ ձեռք բերելու համար:
12. Նիհար կով. Vanilla Gone Wild պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Մի անհանգստացեք, չնայած անունին Vanilla Gone Wild- ը , Skinny Cow- ի այս ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի բուտերբրոդների մասին ամեն ինչ լրիվ G- աստիճանի է: Չնայած փաթեթը բացելիս ՝ ոգևորված կլինեք, քանի որ այս սենդվիչները շատ նման են իրականին: Տեսողականորեն, դուք բացարձակ երկրպագելու եք նրանց, և չեք կարողանա խանգարել ինքներդ ձեզ մեծ, սիրառատ կծում վերցնելուց:
Skinny Cow's Vanilla Gone Wild- ը ձեր բերանում հայտնվելուց հետո դուք դեռ տպավորված կլինեք հյուսվածքով: Շոկոլադն այնքան ամուր է, որ մատները մաքուր լինեն, բայց բավականաչափ փափուկ, որպեսզի չխանգարեն: Մեջտեղի վանիլային պաղպաղակը յուղալի է և հագեցնող:
Lyավոք, այս պաղպաղակով բուտերբրոդային համը, ի վերջո, ձեզ անջատելու է: Գուցե վայելեք ձեր առաջին կծումը, բայց դիետիկ սննդի համ շուտով չափազանց շատ կլինի անտեսելու համար: Awարմանալի է, որ այս սենդվիչները միայն ունեն 160 կալորիա , բայց այն փաստը, որ դուք կարող եք ասել, որ դա դիետիկ սնունդ է, հերքում է շատերը, ինչը հակառակ դեպքում հաճելի փորձառություն կլիներ:
11. Ben & Jerry's Moophoria: Mocha Fudge Brownie պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Եթե ուզում եք խաղամոլ վերցնել, գնեք այն Mocha Fudge Brownie Ben & Jerry's Moophoria- ի համը (600 կիլոգրամ մեկ կիլոգրամ): Երբեմն, դուք կսիրեք այն, ինչ ստանում եք: Այլ ժամանակներ, դուք լիովին կընկճվեք, և կզգաք, թե ինչպես եք կարճացել:
Հիմնական Mocha Fudge Brownie աղանդերի հիմնական պաղպաղակը շոկոլադի և սուրճի համադրություն է, և դա իսկապես շատ համեղ է: Դուք նաև կգտնեք տապակած մարշալլոյի պտույտներ, ինչը նրան տալիս է անչափ հաճելի համեմունքի համ: Այնուամենայնիվ, այն, ինչը լիովին որոշելու է ձեր բավարարվածության մակարդակը, կլինի brownie կտորների քանակը, որոնք կգտնեք ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի մեջ: Եթե շատ կտորներ ստանաք, դուք կհուզվեք: Եթե դուք ստանաք միայն մեկ brownie կտոր կամ ընդամենը մի քանիսը, դուք կզգաք, որ ստացել եք գործարքի հում ավարտը:
Հուշում. Երբ փնտրում եք Ben & Jerry- ի ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակը, համոզվեք, որ փաթեթավորման վրա դրա վրա կա «Moophoria» բառը: Համեմատելով Ben & Jerry- ի սովորական պաղպաղակի հետ, Moophoria- ի տարբերակներն ունեն շատ ավելի քիչ ճարպ, շաքար և կալորիա:
10. Archer Farms. Maple Caramel Bourbon Pecan պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Իրականում շատ բան է հավանում Mapler Caramel Bourbon Pecan ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակը (380 կալորիա մեկ պինտի դիմաց) Archer Farms- ի կողմից: Սպիտակ պաղպաղակի հիմքը հաճելիորեն համտեսում է թխկիի համը: Քաղցրավենիքի պտույտները աղանդերի ամբողջ ընթացքում գերբեռնված են բուրբոնի համեմունքներով. Եվ, այո, այդ պտույտներն այնքան համեղ են, որքան հնչում են: Ի լրումն ամեն ինչից դուրս, պաղպաղակի ողջ տարածքում կան պեկանոնի ուրախ դրվագներ:
Ի՞նչն է խանգարում Maple Caramel Bourbon Pecan համեմված աղանդերը բարձրանալու այս վարկանիշում ավելի բարձր: Թխկի համով պաղպաղակը լավ համ ունի, բայց այն այնքան թեթեւ է, որ հնարավորություն չունի ձեզ հագեցնելու: Իրականում դա ավելի շատ հարած սերուցքի է նման, քան տիպիկ պաղպաղակի: Պատկերացրեք հարուստ սերուցք ուտելով փորձելով լցնել. Դա պարզապես չի պատահի: Եթե դա գործարք է, մի գնեք այս ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակը:
Archer Farms ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակ գտնելու համար հարկավոր է գնումներ կատարել Target- ում: Archer Farms- ը Target- ի խանութի ապրանքանիշն է:
9. Edy's Slow Churned: Rocky Road պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Calածր կալորիականությամբ պաղպաղակ, որի վրա փաթեթավորված է «Rocky Road» գրությունը, անպայման ոգեւորելու է ձեզ: Rockածր կալորիականությամբ այլընտրանք գտնել Rocky Road- ի իրական պաղպաղակին փառավոր կլինի: Մինչդեռ սա Edy's Slow Churned տարբերակը (110 կալորիա մեկ մատուցմամբ) լավն է, այն այնքան բովանդակային չէ, որքան դուք կսպասեիք:
Այս ցածր կալորիականությամբ Rocky Road պաղպաղակի գերիշխող համը շոկոլադն է: Unfortunatelyավոք, շոկոլադի համը համեմատաբար թեթև է և չունի այն հարստությունը, որը հայտնաբերվել է ավանդական Rocky Road- ում: Այս աղանդերը ունի նաև մարշալլոյի համեմատաբար մեծ կտորներ, բայց դրանց մեջ իսկական քաղցրություն չկա: Նուշի կտորները թարմ համ ունեն, բայց յուրաքանչյուր պինտայի մեջ այդքան շատ կտորներ պարզապես չկան:
Եթե դուք իսկապես փափագում եք Rocky Road պաղպաղակ և ցանկանում եք այն ցածր կալորիականությամբ պինտայի տեսքով, ապա այս իրերը կպատրաստվեն: Քաղցրավենիքի պատճառով ձեզ չափազանց զվարթ չի լինի, բայց դա քերծելու է ձեր Rocky Road քորը: Հակառակ դեպքում, գնացեք այս ցուցակում ավելի բարձր ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակներից մեկի հետ:
8. Նիհար կով. Լի պաղպաղակի ֆադժով
Ֆեյսբուք Որպեսզի միջինից բարձր ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակ օգտագործեք, գնացեք Skinny Cow պաղպաղակի ձուլակտորներով Լրիվ Fudge- ով որոնք ունեն ընդամենը 120 կալորիա մեկ բարում: Ինչպես առաջարկում է անունը, այս պաղպաղակն իսկապես համեմում է շոկոլադե կեղծիքի նման: Եվ ի տարբերություն Skinny Cow- ի կողմից նախկինում նշված Vanilla Gone Wild պաղպաղակի բուտերբրոդների, դրա համը նման չէ դիետիկ սնունդ: Կերեք այս Full- ից Fudge ձողերով, և ձեր քաղցր ատամը կուրախանա:
Այնուամենայնիվ, կան երկու աննշան խնդիրներ, որոնք դադարեցնում են այս ձողերը լինել էլիտար ցածր կալորիականությամբ աղանդերային տարբերակ: Նախ, դրանք չափազանց խառնաշփոթ են: Ֆանտաստիկ է, որ դրանք այդքան յուղալի են, բայց այդ նույն հատկանիշն է, որ դրանք հեշտությամբ անցնում են դեմքիդ և ձեռքիդ վրայով: Մի՛ կերեք այս վատ տղաներին, եթե փախուստի մեջ եք - կապրեք, որ զղջաք:
Երկրորդ, այս Նիհար կովերի աղանդերը որոշ ժամանակ անց կարող են ձանձրալի լինել: Բույրերի բազմազանությունը բավարար չէ ձեր ուշադրությունը պահելու և ձեզ հետ կանգնեցնելու մասին մի բանի մասին, որը ոչ միայն շոկոլադե կեղծիք է:
7. Պաղպաղակ կով. Քաղցր սերուցք գետնանուշի պաղպաղակ
Եթե սիրում եք քաղցր աղանդեր, Chilly Cow- ի ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի քաղցր կրեմի գետնանուշի այս համը կդառնա ձեր նախընտրածներից մեկը: Եթե շատ քաղցրությունը ձգտում է ծանրաբեռնել ձեր զգայարանները, դուք, հավանաբար, պետք է այլ տեղ փնտրեք:
Այս Chilly Cow աղանդերը առանձնանում է քաղցր պաղպաղակի հիմքով, որը լրացուցիչ յուղալի է: Պաղպաղակի շրջանակներում դուք կգտնեք գետնանուշի քաղցր կարագի պտույտներ: Գետնանուշի կարագի այս պտույտներն իսկապես լավն են: Իրականում դրանք այնքան լավն են, որ դու տխուր կլինես, որ յուրաքանչյուր տարայի մեջ այլևս պտտվողներ չկան:
Տեխնիկապես, այս քաղցր կրեմի գետնանուշ կարագի ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակն ունի 380 կալորիա մեկ պինտի դիմաց: Այնուամենայնիվ, Chilly Cow- ը մի քանի ընկերություններից մեկն է, որը վաճառում է կես պինցոն, ուստի ավելի տեղին է իմանալ այն մասին, որ այս աղանդերը կազմում են 190 կկալ մեկ կես պինտայից: Եթե պաղպաղակի մի ամբողջ պինտ ըմպելիքը ձեզ համար շատ է մեկ նստած նստելու համար, ապա այս փոքր տարաները կարող են ձեզ համար իդեալական չափ լինել:
6. Breyers Delights. Թխվածքաբլիթներ և պաղպաղակ պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Breyers Delights- ի ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի բոլոր համերից Թխվածքաբլիթներ և սերուցք (330 կալորիա մեկ կիլոգրամի համար) ամենալավն է: Եթե ցանկանում եք առողջ բլիթներ և պաղպաղակ պաղպաղակ, սա ձեզ համար աղանդերն է:
Վանիլային պաղպաղակի հիմքը հարուստ է և լիովին հաճելի: Այնուամենայնիվ, այն, ինչ դուք կհիշեք, թխվածքաբլիթների փխրունության քանակն է և որքանով է համեղ cookie- ի յուրաքանչյուր կտոր համը: Իրականում այն համ ունի, կարծես օգտագործում են իրական Oreo թխվածքաբլիթներ այս աղանդերի մեջ: Վայելքի գործոնին ավելացնելու համար, cookie- ի որոշ կտորներ մեծ են, իսկ մյուս մասը `փոքր, այնպես որ դուք երբեք չգիտեք, թե ամեն ինչ սպասել յուրաքանչյուր գդալով:
Breyers Delights- ի այս ապրանքը այս վարկանիշում ավելի լավ տեղ կունենա, բացառությամբ այն բանի, որ հալեցման համար ժամանակ է պետք, ճիշտ ինչպես վերոնշյալ Mint Chip համը: Այս պաղպաղակը պետք է մոտ 20 րոպե դուրս մնա, որպեսզի կարողանաք այն փորել: Գուցե գայթակղություն ունենաք տաք ջուր վազել ձեր պաղպաղակի սկուտեղի վրայով ՝ գործընթացը արագացնելու համար, բայց իրականում դա իսկապես վատ գաղափար է:
5. Edy's Slow Churned. Նեապոլիտանական պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Լավ ելակի ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակը դժվար է գտնել: Բարեբախտաբար, Edy's Slow Churned պաղպաղակն ի վիճակի է հենց դա հասցնել իր նեապոլիտանական համով: Այս աղանդերի մեկ երրորդը, որն ունի 140 կալորիա ըստ մատուցման, համեղ ելակի պաղպաղակն է, որն ունի քաղցրության կատարյալ մակարդակ: Ելակի ցածր կալորիականությամբ համեմունքների մեծ մասը քիմիական համ ունի, բայց դա բոլորովին չի կարելի ասել Edy's Slow Churned աղանդերի դեպքում:
Վանիլային պաղպաղակը նույնպես իսկապես համեղ է: Այն յուղալի է և հարուստ, այնքանով, որ փայփայում եք յուրաքանչյուր գդալ, որի մեջ վանիլին կա: Unfortunatelyավոք, չնայած ելակի և վանիլի համը հիանալի է այս նեապոլիտանական պաղպաղակում, շոկոլադե հատվածը գրելու բան չէ: Դա սարսափելի չէ, ուշադրություն դարձրեք, բայց այն երեք համերից ամենավատն է հեռու և հեռու: Շոկոլադե համը այնքան թեթեւ և աննկատելի է, որ այն կարող է հեշտությամբ կորչել խառնաշփոթի մեջ:
4. Յասսո. Fudge Brownie պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Յասոն ասում է, որ այդպես չէ «կեղծվել» այս ցածր կալորիականությամբ աղանդերային սալիկներով (100 կալորիա մեկ բարում), և ձեր ճաշակի բադերը ամբողջ սրտով կստորագրեն այդ գնահատումը: Այս Fudge Brownie բարերը լրջորեն հաճելի են, հատկապես հաշվի առնելով, որ յուրաքանչյուրում այնքան քիչ կալորիա կա:
Չնայած Skinny Cow- ի Full on Fudge պաղպաղակի ձուլակտորները, ի վերջո, կհանգեցնեն ձեզ ձանձրույթից `բազմազանության բացակայության պատճառով, Yasso- ի այս ձուլակտորները շոկոլադե կեղծիքով բրաունի կտորներ են` երեկույթն աշխուժացնելու համար: Բույրերի և հյուսվածքների այդ մեկ-երկու բռունցքը ձեզ լիովին կզբաղեցնի մինչև այս վատ տղաների տուփը չվերանա:
Չնայած այս սալիկներն ունեն պաղպաղակի տեսք և համ ունեն, և դրանք գտնվում են ձեր մթերային խանութի պաղպաղակի բաժնում, Yasso- ն իրականում օգտագործում է հունական մածուն `պաղպաղակի փոխարեն: Հաշվի առնելով որակի համը և ցածր կալորիաները, դա իմաստուն որոշում էր: Միակ ակնարկը, որ սա իսկական պաղպաղակ չէ, շատ փոքր դառը համն է: Այնուամենայնիվ, դա ձեզ բոլորովին չպետք է անհանգստացնի:
3. Halo Top ՝ անանուխ չիպ պաղպաղակ
Ֆեյսբուք Halo Top- ն ավելին է, քան 20 համային տեսականի ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի և լայն տեսականի պաղպաղակի ձուլակտորներ , Ընկերությունը վաճառում է նաև առանց կաթնամթերքի և Սրանք աղանդեր Ապրանքների ամբողջ ընտրությունից նրանց անանուխ չիպ պաղպաղակը բերքի սերուցքն է: Amazingարմանալի է, թե որքան լավ է այս պաղպաղակի համը, հատկապես որ այն ունի միայն 330 կալորիա մեկ պինտոյի դիմաց: Արմանալի չէ, որ այս պաղպաղակը դրական արձագանքներ է ստանում դիետոլոգների կողմից, ովքեր ուշադիր հետեւում են այն ամենին, ինչ մտնում է իրենց մարմին:
Այս Halo Top պաղպաղակն ունի համեղ շոկոլադե չիպսեր, որոնք առատորեն ցրված են յուրաքանչյուր պինտայի մեջ: Չիպսերը հարուստ են խորը շոկոլադե համով: Չնայած շոկոլադե չիպսերն ինքնին հիշարժան են, բայց դա անանուխով համեմված պաղպաղակն է, որը կգողանա ձեր սիրտը: Չնայած անանուխի չիպի Breyers Delights տարբերակը համտեսում է ատամի մածուկ, այս Halo Top աղանդերն ունի շատ ավելի թեթեւ և շատ թարմ անանուխի համ: որը ձեզ դուր կգա առաջին փորվածքից մինչև վերջին կծում:
2. Պայծառ պաղպաղակ շոկոլադե չիպով
Ֆեյսբուք Եթե խուզարկում եք ձեր տեղական սուպերմարկետի դարակները ՝ արժանի ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակ գտնելու համար, գուցե տատանվեք ձեռք մեկնել և վերցնել մեկը, որը պնդում է, որ թխվածքաբլիթի խմորի համ ունի: Տրամաբանորեն, պարզապես հնարավոր չի թվում, որ թխվածքաբլիթի խմորով պաղպաղակը կարող է լավը լինել, երբ կալորիաները սահմանափակվեն: Բայց ինչ-որ կերպ, ինչ-որ կերպ, Շոկոլադե չիպով թխվածքաբլիթ խմոր Լուսավորված ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակի համը (100 կալորիա մեկ բաժին) կրկնօրինակում է ավանդական տարբերակը: Փաստորեն, եթե դուք ինքներդ համտեսեք թեստը, ապա տարբերությունը տարբերելը գործնականում անհնար կլիներ:
Այս լուսավոր համը ունի վանիլային պաղպաղակի հիանալի հիմք: Այդտեղից ամեն ինչ միայն լավանում է, քանի որ յուրաքանչյուր պինտայի մեջ կա շոկոլադե չիպով թխվածքաբլիթի մի ամբողջ փունջ: Կարող եք շատ վստահ լինել, որ յուրաքանչյուր գդալով թխվածքաբլիթի խմոր կլինի: Այս պաղպաղակի մեջ խառնված են նաև առանձին շոկոլադե չիպսեր, որոնք միայն ավելացնում են այդ ամենի անհավատալիությունը:
1. Ben & Jerry's Moophoria. Չերի Գարսիա Twist պաղպաղակով
Ինստագրամ Չերի Գարսիան մեկն է շատ լավագույն համային տեսականի սովորական Ben & Jerry- ի պաղպաղակից: Պատմություն ունեցող պատմություն մինչեւ 1986 թ , Չերի Գարսիան պաղպաղակի աշխարհում չափազանց տարածված է ավելի քան երեք տասնամյակ: Երբ Cherry Garcia- ն Twist- ով հայտնվեց շուկա, այն հանդիպեց շատ աչքերի պտտման: Բայց, զարմանալիորեն, ոչ միայն Ben & Jerry's Moophoria ցածր կալորիականությամբ պաղպաղակը չի կեղտոտում անունը, բազմաթիվ գրախոսներ համաձայնվեք, որ իրականում դա ավելի լավն է, քան բնօրինակ Cherry Garcia- ն:
Cherry Garcia- ն Twist- ով ունի բալի պաղպաղակի և շոկոլադե պաղպաղակի խառնուրդ, որոնք երկուսն էլ բացարձակապես դիտարժան են: Այնտեղից ավելացվում են կեղծիքի փաթիլներ և բալ կտորներ, և արդյունքը շնչառական է: Յուրաքանչյուր կծում ձեզ ավելի շատի տենչ կթողնի:
Հաշվի առնելով, որ բնօրինակը Cherry Garcia- ն ունի 240 կալորիա յուրաքանչյուր մատուցման դեպքում պարզապես զարմանալի է, որ Cherry Garcia- ն Twist- ով ունի միայն 140 կալորիա մեկ ծառայելու համար: Ավելի լավ պաղպաղակ ՝ ավելի քիչ կալորիաներով Գրանցվեք բոլորիս:
