Աննկատելի և համեղ, այս գետնանուշի կարագ չթխող ձուլակտորները պահանջում են ընդամենը մի քանի բաղադրիչ, տասը րոպե նախնական և տասը րոպե եփել: Որքանո՞վ է դա զարմանալի: Noամանակի ընթացքում դուք կարող եք ունենալ այս զարմանահրաշ բաղադրատոմսը հարած և պատրաստ հյուրերին մատուցելու համար (կամ բոլորին ցանկացեք ինքներդ ձեզ):
Ի գետնանուշ կարագ առաջարկում է առողջ աղբյուր սպիտակուցային , և կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսերը լիովին կբավարարեն ձեր քաղցր ատամը: Դուք նույնիսկ կարող եք ավելացնել գդալ սերուցքային կրեմով և կտրտած ելակով համեղ զարդարի համար, քանի որ բաղադրատոմսը մշակող Nathaniel Lee- ն Սկսնակ սնունդ արեց այս բաղադրատոմսում: Քանի դեռ ունեք ա սննդի պրոցեսոր կամ խառնիչ, բացի կաթսայի կերակրատեսակից կամ գարնանային ձևի տապակից, սա կլինի աներևակայելի հեշտ աղանդեր, որը կարող եք պատրաստել և պատրաստել ընդհանրապես ոչ մի ժամանակ: Քո քաղցր ատամը շնորհակալ կլինի:
Հավաքեք բաղադրիչները ՝ գետնանուշի կարագը թխելու համար
Նաթանիել Լի / պյուրեԱյս բաղադրատոմսը պատրաստելն այնքան հեշտ է, գուցե դուք այս բաղադրիչներն արդեն ունեք պահեստարանում: Գետնանուշի կարագի հիմքի համար ձեզ հարկավոր է չաղած կարագ, գետնանուշ կարագ, շաքարի փոշի և գրեմ կոտրիչ փշրանքներ: Գետնանուշի կարագի շոկոլադե անհավատալի տապի համար ձեզ հարկավոր է ավելի շատ գետնանուշ կարագ, ծովի աղ , և կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսեր: Բայց գետնանուշի ո՞ր տեսակն է պետք օգտագործել: «Դուք անպայման կարող եք օգտագործել գետնանուշի խիտ յուղ, եթե ցանկանում եք այնտեղ ճռճռոցը: Կարող եք նաև մանր կտրել ցանկացած իրական ընկույզ և խառնել շոկոլադե շերտի մեջ, [բայց] իսկական ընկույզներ մի ավելացրեք գրեհեմ խառնիչի շերտում, [քանի որ] դա ավելի թույլ կդարձնի », - ասում է Լին:
ինչպես պատրաստել mcgriddle
Բլից գրեյմի կոտրիչները, կարագը և շաքարի փոշին
Նաթանիել Լի / պյուրեԱյս բաղադրատոմսը խոհանոցում շատ ժամանակ չի պահանջում, այնպես որ շատ փորձեք զերծ մնալ բաղադրիչները ուտելուց: (Մենք գիտենք, որ դա դժվար է. Ո՞վ կարող է դիմադրել գետնանուշի կարագի արագ մատի խփմանը բանկայից կամ մի բուռ շոկոլադե չիպսերից):
Նախ, ջախջախեք ձեր գրեմ կոտրիչ հավասարեցնել 2 բաժակ: «[Գրեհեմ կոտրիչները] փշրվելու ամենադյուրին ճանապարհը պլաստիկ տոպրակի մեջ է: Այլապես, եթե ձեր խառնիչն ունի խառնիչ (փայտանյութ), ապա այն կարող է պարզապես կոտրել բլենդերի մեջ, մինչ այն աշխատում է, [որն է իմ նախընտրած [մեթոդը] », - ասում է Լին: Դրանից հետո հալեցնում ենք 1 բաժակ չաղած կարագ: Բլից կարագը, մանրացված գրեհեմ կոտրիչները և 2 բաժակ շաքարի փոշի սննդի պրոցեսորում կամ բլենդերում:
Եթե ձեզ ծանոթ չէ կայծակնային հարվածը, դա նշանակում է զարկերակային կոճակը բազմիցս սեղմել, մինչև բաղադրիչները շատ նուրբ հյուսվածք ունենան: Եվ բլենդերը, և սննդամթերքի մշակողը կարող են ավարտին հասցնել աշխատանքը: - Դուք հիմնականում բլից եք տալիս այդ գծի բաղադրիչների ամբողջ շարքը, ոչ միայն կարագը: Այսպիսով, ըստ էության, [դու] հարվածում ես զարկերակին մինչև որ ամեն ինչ միավորվի », - բացատրում է Լին:
Պատրաստեք գետնանուշի կարագի վրայի կոտրիչի հիմքը
Նաթանիել Լի / պյուրեՎերցրեք խառնիչ ամանը և միավորեք գրեհեմ խառնիչի խառնուրդը, որը դուք պարզապես հարեցրիք 1 բաժակ գետնանուշի կարագի հետ: (Հիշեք. Կարող եք օգտագործել յուղալի, խիտ, օրգանական կամ այն, ինչ նախընտրում եք:) Մանրակրկիտ համակցելուց հետո գետնանուշի կարագի գրեհեմ խառնուրդը տարածեք մագաղաթով պատված տապակի կամ գարնանային ձևամանի մեջ: Սեղմեք ներքև գարնանային ձևի տապակի վրա, որպեսզի համոզվեք, որ հատակը հարթ է և կարգավորված: Եթե ցանկանում եք այս աղանդերին էլ ավելի համը լցնել, Լին խորհուրդ է տալիս դարչին ցանել Graham կրեկերի խառնուրդի կամ նույնիսկ կակաոյի փոշու մեջ: Այս երկու լրացումները իրոք այս բաղադրատոմսը կբարձրացնեն հաջորդ մակարդակը:
Պատրաստեք շոկոլադե տապակ
Նաթանիել Լի / պյուրեՎերցրեք մի այլ գունդ, որը անվտանգ է միկրոալիքային վառարանում, և դրան ավելացրեք 1 բաժակ կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսեր, ¼ բաժակ գետնանուշի կարագ և մի պտղունց ծովային աղ: Միկրոալիքային վառարանով միացրեք այս երեք բաղադրիչները միանգամից 20 վայրկյան, մինչև ամբողջովին հալվեն:
Howիշտն ասած, որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի: «Սա կախված կլինի ձեր շոկոլադի և միկրոալիքային վառարանների հզորությունից: Իմ համար ընդամենը 40 վայրկյան պահանջվեց », - ասում է Լին: Նա նաև նշում է, որ կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսերը կարելի է փոխարինել մուգ շոկոլադե չիպսերով: Ամեն ինչ կախված է ձեր նախասիրություններից:
Միասին խառնեք շոկոլադե գդալը և տարածեք այն գրամի կոտրիչի ընդերքի վրա: Եթե ցանկանում եք, կարող եք շաղ տալ ավելի շատ ծովային աղով:
Թույլ տվեք թխել գետնանուշի կարագի ձուլակտորները սառչել, ապա կտրատել և մատուցել
Նաթանիել Լի / պյուրեԹույլ տվեք, որ աղանդերը սառչի երկու ժամ, որպեսզի շոկոլադե ծածկը դառնա: Հեռացրեք այն տապակից, կտրեք և ապա մատուցեք: «Կտրվածքները մաքրելու գաղտնիքը վառարանի վրա խնամքով տաքացրած դանակ օգտագործելն է: Այն կհալվի շոկոլադի միջով », - ասում է Լին:
ինչ համ ունի համեմված կարին
Երբ դեսերտը պատրաստ լինի ծառայելու, ազատ զգալ զարդարեք այն վանիլի փորվածքով պաղպաղակ կամ շոկոլադե պաղպաղակ գետնանուշ կարագի խայթոցներով: - Քանի որ ես արդեն բանան եմ խմել, դա զարմանալիորեն լավ է անցնում, - ավելացնում է Լին: Եթե kiddos- ն օգնում է շտկել այս բաղադրատոմսը, այն զվարճացնելու միջոցներից մեկն այն է, որ գետնանուշի կարագի և շոկոլադե տոպի վերևում ավելացնեն գունավոր շաղ տալ:
Թխել գետնանուշով կարագի ձուլակտորներ չկան Լրացնել 202 Տպել Թխել գետնանուշի կարագի այս ձուլակտորները անկատար են: Համոզվեք, որ դրանք զարդարեք հարած սերուցքով և կտրտած ելակով: Նախապատրաստման ժամանակը 10 րոպե Եփել ժամանակը 10 րոպե vառայել 12 բար Ընդհանուր ժամանակը ՝ 20 րոպե Բաղադրությունը- 1 բաժակ անալգ կարագ, հալված
- 1 բաժակ + ¼ բաժակ գետնանուշի կարագ, բաժանված
- 2 բաժակ շաքարի փոշի
- 2 բաժակ graham կոտրիչ փշրանքներ
- 1 բաժակ կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսեր
- պտղունց ծովային աղ
- Հալեցնել 1 բաժակ չաղած կարագը:
- Բլից կարագը, 2 բաժակ մանրացված գրեհեմ կոտրիչներն ու 2 բաժակ շաքարի փոշին սննդի պրոցեսորում կամ բլենդերում:
- Խառնելու ամանի մեջ միացրեք graham կոտրիչի խառնուրդը 1 բաժակ գետնանուշի կարագի հետ:
- Գետնանուշի կարագի խառնիչի խառնուրդը տարածեք մագաղաթով շարված կաթսայի մեջ կամ գարնանային ձևով տապակի մեջ: Սեղմեք ներքև ՝ ապահովելու համար, որ հատակը հարթ է և կարգավորված:
- Գետնանուշի կարագի շոկոլադե ծածկույթի համար միկրոալիքային վառարանում 1 բաժակ կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսեր, ¼ բաժակ գետնանուշ կարագ և 1 պտղունց ծովի աղ միանգամից 20 վայրկյան, մինչև ամբողջովին հալվի: Միասին խառնեք և տարածեք graham կոտրիչի ընդերքի վրա:
- Desiredանկության դեպքում շաղ տալ ավելի շատ աղով:
- Սառը երկու ժամ:
- Հեռացրեք կաթսայից, կտրեք, մատուցեք և վայելեք:
Կալորիականությունը `յուրաքանչյուր մատուցման համար | 488 թ |
Ընդհանուր ճարպ | 35,8 գ |
Հագեցած ճարպ | 15,5 գ |
Տրանս ճարպ | 0,7 գ |
Խոլեստերին | 40,7 մգ |
Ընդհանուր ածխաջրեր | 40,5 գ |
Դիետիկ մանրաթել | 2.4 գ |
Ընդհանուր շաքարեր | 31,0 գ |
Նատրիում | 81,4 մգ |
Սպիտակուցը | 7,3 գ |