Սա Burritos- ը կրկին տաքացնելու բացարձակ լավագույն միջոցն է

Բաղադրիչ Հաշվիչ

Ձեռքից բռնած բուրիտո

Բուրիտոսներ համեղ են Աղացած տավարի միս, ցիլանտրո բրինձ, հալված պանիր և պիկո դե գալո (և իհարկե գուակ) շաղ տալով բոլորը փաթաթվել են հեշտությամբ ուտելի տորտիլայի կճեպի մեջ: Այո խնդրում եմ. Բայց burritos- ը նաև այն կերակուրներից մեկն է, որտեղ մեր աչքերը ավելի մեծ են, քան ստամոքսը: Սենսացիոն հաղորդում է, որ Chipotle- ում, օրինակ, միջին բուրիտոն պարունակում է 1,085-ից 1,550 կալորիա `կախված ձեր հավելումներից: Հավանաբար, լավ հնարավորություն կա, որի հետ կարող եք հայտնվել որոշ մնացորդներ կիսով չափ բուրիտոյի տեսքով:

Երբ գնում եք տաքացնելու մեքսիկական ձեր մնացած համեղությունը հաջորդ օրը ճաշի համար, նախքան միկրոալիքային վառարանը բացելը, կանգ առեք: Համաձայն Բարի ախորժակ , ձեր բուրիտոն տաքացնելու շատ ավելի լավ տարբերակ կա, որը կպահի այն խոնավ և փխրուն և թույլ չի տա վերածվել միկրոալիքային վառարանում ցեխոտ (կամ ավելի վատ, չորացրած) խառնաշփոթի: Բոնուս. Դա ձեր կողմից պահանջում է գրեթե զրոյական ջանք:

Theեռոցը ձեր լավագույն խաղադրույքն է

Նրբաթիթեղի վրա բուրիտո

Քայլ հեռու միկրոալիքային վառարան , Բարի ախորժակ խորհուրդ է տալիս ջեռուցել ձեր բուրիտոն ջեռոցում 350 աստիճանով: Համոզվեք, որ նախ այն ալյումինե փայլաթիթեղի մեջ եք փաթաթում, ասում են մասնագետները: Սա տորտիլան կպահի փափուկ, փոխարենը թրջված կամ չոր, և նաև կկանխի ցանկացած հավելանյութ, որը կարող է հաջողվել խուսափել ձեր վառարանը կեղտոտելուց: Ներդրեք մի փոքր ավելի շատ ժամանակ, ստացեք շատ ավելի գոհացուցիչ արդյունք:

Ինչքա՞ն պետք է այն եփել: Առաջին ՝ կանանց համար խորհուրդ է տալիս մոտ 30 րոպե, կամ մինչ բուրիտոն տաքանա ամբողջ ընթացքում: Եթե ​​դա ստուգելու համար չեք ցանկանում փաթաթել բուրիտոն, կարող եք օգտագործել մսի ջերմաչափ: Բլոգում ասվում է, որ կիմանաք, որ ձեր բուրիտոն պատրաստ է ուտել, երբ ներքին ջերմաստիճանը լինի 165 աստիճան Ֆարենհայտ: Պրոֆեսիոնալ հուշում. Մի մոռացեք օգտագործել վառարանի ձեռնաշղթաներ ՝ ձեր մնացորդները վառարանից հանելու համար. Ձեր կերակուրը տաք կլինի:

Կալորիայի Հաշվիչ