Եփելու ժամանակը. 10 րոպե Ընդհանուր ժամանակը. 10 րոպե Մատուցումներ. 1 բերքատվություն. 1 բաժին Սնուցման բնութագիր. Ոսկրերի առողջություն ձու առանց սնձան առանց գլյուտենի Առողջ ծերություն Առողջ հղիություն Բարձր կալցիումով առանց ընկույզների առանց սոյայիԱնցնել սնուցման փաստերին Բաղադրիչներ
-
¼ բաժակ եռացող ջուր
-
1 թեյի գդալ matcha թեյի փոշի
-
1 բաժակ ցածր յուղայնությամբ կաթ
-
1 թեյի գդալ մեղր
Ուղղություններ
-
Եռման ջուրը մաչայի փոշիով հարում ենք բլենդերի մեջ, մինչև փրփրանա։ Կաթը տաքացրեք մեղրով մինչև գրեթե եռա։ Կաթը ակտիվորեն հարում ենք մինչև փրփրուն: Կաթը լցնել բաժակի մեջ, ապա լցնել թեյի մեջ։
